Ruben MujiMONJE ZEN · TERAPEUTA

ZEN, TERAPIA Y VIDA COTIDIANA

Encarnar
el Dharma.

Que lo que comprendes
se convierta en tu forma de vivir.

Cinco meses de acompañamiento individual conmigo, Rubén Muji. Práctica Zen completa y terapia, ambas adaptadas completamente a ti, garantizando un avance e integración óptimas, trabajando con lo que estás viviendo dentro y fuera del cojín.

Solicitar orientación de 30 minutos

Un primer encuentro para conocernos, ver qué estás buscando y si esto es para ti.

Ruben Muji sentado en zazen, con luz natural lateral
La práctica empieza aquí. Y sigue en tu vida.

MEDITACIÓN MÁS ALLÁ DEL COJÍN

En cómo te relacionas con los demás y contigo mismo. En las decisiones que tomas. En lo que haces cuando la vida no se ajusta a tus expectativas.

UN PROCESO PERSONAL

Un camino claro.

Encarnar el Dharma une toda mi experiencia de vida, práctica zen, terapia individual y trabajo grupal.

Es un camino que he diseñado a base de recorrerlo y de ayudar a otros a hacerlo.

No es algo genérico, es un camino vivo, que se despliega ante ti y tiene la capacidad de transformar todos los ámbitos de tu vida.

01 / PRÁCTICA

De entender a vivirlo.

Si has leído, buscado o practicado, pero te cuesta llevar esa comprensión a una forma de vida que puedas sostener.

02 / MOMENTO VITAL

Encontrar orientación.

Si atraviesas una transición, una pérdida o un momento de dificultad y necesitas detenerte para ver cómo continuar.

03 / RELACIONES

Acercarte con sinceridad.

Si quieres trabajar tu forma de relacionarte, reconocer tus necesidades y cuidar tus vínculos con compasión y límites.

Retrato de Ruben Muji junto a una ventana

QUIÉN TE ACOMPAÑA

Soy Ruben Muji.
También soy humano.

Acompaño a personas que quieren acercarse a la meditación Zen, la espiritualidad y la terapia y llevar la práctica a sus relaciones, sus dificultades, su trabajo y su vida cotidiana.

Mi manera de enseñar nace del estudio, de la práctica y de la experiencia. Me interesa una enseñanza viva, que se despliegue y toque todos los aspectos de tu vida, que transforme la visión de la realidad limitada en una más amplia que te permita vivir con una energía de felicidad, paz y abundancia.

La pregunta que sigue acompañándome es esta:

¿Cómo cultivar un corazón consciente, libre y en paz?

CINCO MESES · VEINTE SEMANAS

Un recorrido.
Tu vida, en el centro.

Forma, contacto, Dharma, vida y autonomía son los cinco ejes que atraviesan el proceso. La medida de la práctica está en tu conducta cotidiana y en tu capacidad para continuar.

MES 01

Suelo

Detenerse y observar la realidad tal y como es antes de cambiar, para trazar un sendero con consciencia.Empezamos viendo cómo está siendo tu vida tal cual es, más allá de interpretaciones. Salimos de la fantasía para ver con claridad.

MES 02

Ver

Salir de la mente que complica. Desbloquear la energía. Disolver los obstáculos.Vemos el camino, la dirección que queremos tomar. Empezamos a observar y disolver los obstáculos que nos impiden alcanzarlo con prácticas reales que funcionan.

MES 03

Corazón del bodhisattva

Compasión con forma y límites. Pasos reales, no abstracciones.Descubrimos el sendero del Bodhisattva. El sendero que lleva a la paz personal y de todos los seres. Empezamos a transformar el corazón desde dentro.

MES 04

Vida ordinaria

¿Cómo ver el milagro en lo cotidiano?Llevamos el corazón del bodhisattva a la vida diaria, a las relaciones, a nuestros problemas personales, al trabajo. Que la enseñanza toque nuestra vida.

MES 05

Integrar

¿Cómo vivo desde la enseñanza?Todo esto no se queda aquí. ¿Cómo continúo el camino después de estos meses? Cultivamos el discernimiento, analizamos la figura del maestro objetivamente, más allá de la devoción ciega. Creamos un faro en el camino que nos guíe cuando más lo necesitemos.En esta fase del camino, sentiremos una gran integración de todo lo que ha sucedido estos meses.

CÓMO TRABAJAREMOS

Cercanía.
Práctica. Continuidad.

Un proceso directamente conmigo, con espacio individual, encuentros compartidos y una estructura para llevar lo trabajado a tu día a día.

Una sesión individual cada semana

Un espacio uno a uno donde terapia y espiritualidad se unen para trabajar con tu contexto y proceso personal, adaptándose a lo que estás viviendo semana a semana.

Un retiro presencial

Un retiro de silencio grupal (opcional) donde nos sumergiremos en la práctica de manera profunda. (Ubicación de los retiros: España)

Una práctica semanal para integrar

Una enseñanza o práctica y un mapa real para llevarla a tu vida.

Contacto entre sesiones

Canal de texto de lunes a domingo. Respuesta en hasta 24 horas laborables. No es un servicio de crisis ni terapia continua, pero sí estaré disponible para ti durante todo el programa.

Acceso a una comunidad

Acceso a una comunidad donde haya más personas como tú caminando por este sendero, donde poder compartir y potenciar la práctica grupal.

Trabajos especiales

Realizaremos rituales heredados de maestro a maestro que ayuden a tu proceso para desbloquear energías estancadas, creencias limitantes, ansiedad cristalizada, o cualquier problema que no se pueda solucionar solo desde la mente racional.

Los materiales incluidos

Tendrás un cuaderno digital, una biblioteca breve y grabaciones de las enseñanzas.

Los cinco ejes de trabajo

Forma. Postura, repetición, horario, adaptación y comunidad.

Contacto. Sensación, emoción, necesidad, límite, acción y retirada.

Dharma. Impermanencia, no fijación, interdependencia, votos y pāramitās.

Vida. Vínculos, trabajo, dinero, cuerpo, tecnología y servicio.

Autonomía. Decidir, reparar, pedir ayuda, distinguir el alcance del acompañamiento y continuar sin dependencia.

EL PRIMER PASO

Antes de empezar,
hablemos.

No quiero ofrecerte algo que no es para ti, así que antes de inscribirte directamente, vamos a tener una sesión de orientación de 30 minutos para conocer tu motivo y tu situación actual, hablar de lo que buscas y valorar juntos si este proceso encaja contigo.

Solucionaremos todas las dudas que tengas, revisaremos tu disponibilidad y motivación, te explicaré más detalladamente la estructura y hablaremos del compromiso que requiere este acompañamiento para que tenga un impacto real en tu vida.

La decisión será mutua y no pasa nada si decides no continuar.

2.200 € pago único

O cinco cuotas de 500 € · Total: 2.500 €

Cinco meses de acompañamiento.

La orientación inicial no es terapia ni una intervención de crisis.

Cuéntame qué te trae aquí.

Puedes empezar con unas pocas palabras.

No necesitas incluir información clínica ni detalles íntimos.

Elige fecha y hora

Orientación de 30 minutos · Horario de Madrid.
De lunes a viernes, de 8:00 a 21:00.

Selecciona un día de lunes a viernes.

La fecha y la hora quedan pendientes de confirmación personal. La última sesión comienza a las 20:30.

En esta versión, el formulario preparará un correo para que puedas revisarlo y enviarlo.

TAMBIÉN PUEDES EMPEZAR AQUÍ

Curso de 8 días
de meditación Zen.

Un curso gratuito por correo para aprender las bases de la meditación zen y encontrar una práctica sencilla que tenga un lugar real en tu vida.

Realiza el curso gratuito de 8 días